Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Ampuh! Inilah 5 Cara Melawan Radang Tenggorokan


     Radang tenggorokan bisa diakibatkan oleh terlalu sering mengkonsumsi minuman dingin ketika kondisi tubuh kurang fit. Kondisi ini sangat tidak menyenangkan karena harus merasakan susahnya makan, sakit saat menenggak minuman, dan akan terasa tubuh meriang.
Solusi pertama yang bisa dilakukan ketika radang tenggorokan yaitu dengan menjaga asupan makan, mengkonsumsi vitamin, dan istirahata. Adapun cara melawan radang tenggorokan yang bisa dilaukan.



1. Minum Teh Panas
     Teh panas akan memberikan sensasi relaksasi dan bisa meredakan pembengkakan pada tenggorokan, serta mengurangi radang. Untuk sementara, hindari minuman dingin agar radang tenggorokan tidak semakin parah. Gula bisa diganti dengan madu dengan sedikit perasan jeruk nipis, agar lebih segar.

2. Campuran Madu dan Perasan Jeruk Nipis
     Bagi para penderita radang tenggorokan, mungkin buah ini sudah tidak asing lagi. Jeruk nipis menjadi solusi utama untuk mengatasi radang tenggorokan. Kandungan vitamin C dalam buah ini dapat membantu memulihkan daya tahan tubuh, mengurangi pembengkakan pada kelenjar tenggorokan, dan rasa lega pada tenggorokan.
Kamu bisa mencampurkan air perasan jeruk nipis dengan madu. Jangan lupa untuk meletakkannya di dalam termos agar lebih praktis dan bisa dibawa kemana-mana.

3. Kurangi Mengkonsumsi Gorengan
     Pisang goreng, bakwan, dan gorengan lainnya memang sangat menggoda. Namun, kudapan ini akan memperburuk kondisi radang tenggorokan. Gorengan mengandung acrolein yang bisa menimbulkan rasa gatal dan membuat radang tenggorokan semakin buruk. Selain menghindari gorengan, kamu juga harus menghindari makanan pedas.

4. Mandi dengan Air Hangat
     Cara ini memang tidak bersentuhan langsung dengan tenggorokan. Tapi tidak memperburuk kondisi yang kurang fit. Untuk hasil maksimal bisa menambahkan daun serai atau daun sirih untuk memberikan sensasi segar pada tubuh. Aroma serai akan memberikan perasaan menenangkan dan rileks, sehingga sangat bagus untuk pikiran dan tubuh.

5. Konsumsi Vitamin C
     Vitamin C sangat berguna untuk penderita radang tenggorokan. Hal ini karena, vitamin C akan membantu melawan virus dan mengembalikan imunitas tubuh. Vitamin C bisa didapatkan dengan mengkonsumsi obat atau alami, buah yang mengandung vitamin C.


Lalu, dari ke 5 cara diatas mana yang tepat untuk mengobati radang tenggorkanmu?

1 comment for "Ampuh! Inilah 5 Cara Melawan Radang Tenggorokan"

  1. Founded in 2016, Aerosint provides patented selective powder deposition recoating expertise that enables multi-material 3D printing. By pairing area-wide printers and the proper materials with particular applications, we'll change the world. We're investing in area-wide 3D printing platforms, corresponding to Binder Jetting and Digital Light Processing , that Mountain Bike Helmets we consider provide the speeds and costs required for AM 2.zero. Wood Wood Our expertise combines two wood trade byproducts, sawdust and lignin, to rematerialize wood. Studio System™ Studio System™ Metal Office-friendly manufacturing of metallic prototypes and one-off components.

    ReplyDelete